真琴の気のまま乗馬日記

１０月７日(水)１３：３０～
風が強く、ちょっと心配でしたがレッスン中はそれほど気にならず。
日差しが温かく、気持ちの良い乗馬日和ですね♪
 
インストラクター：Ｔ辺さん
パートナー：グラスホッパー
半年前まで川崎競馬で走っていた競走馬、だそうで。
クラブに来て五ヶ月くらい？　取ったり、調教したりで、最近レッスンに出るようになったようです。

インストラクターさんも、最初はヘルメット被ってドキドキで乗ったそうですが、
脚の合図をしても、「進む」という意味として伝わらず、
馬自身も何だか訳わかんな～いっていう状態だったらしいです。
ホントに一から教えていくんですね～。
立ち止って動かないでいることも、最初は難しかったとか。

合図で常歩ができたら、褒める。
停止して三秒動かずにいられたら、褒める。等々、一つひとつ褒めてあげる。
まだまだ、人を乗せてレッスンすることを仕事と認識していないそうです。
なので、小さなことでも褒める。仕事って楽しいこと、と教えてあげるのだそうです。

手綱を緩めたり、脚や鞭の合図・プレッシャーを止めてあげるのも、
馬にとっては褒美と同じことだそうで、走り出したら合図を止めてあげる。
今までも、馬が要求の通りに反応してくれたら合図を止める・褒める、
ということは教えてもらっていましたが、この回は今一度、再確認させてもらったレッスンでした。
レッスンとして乗るのは、私で五人目くらいとのことで、ちょっと感動でした。

ちなみに「取ったり」っていうのは、
最初何かでき物を取ったのか、と単純に思ってしまったのですが、、、
ふと今になって考え直してみたら、去勢ってことでしょうか。

葦毛でしょうけれど、まだまだ灰色っぽい斑な毛色です。美しい馬になりそうです。

まだまだ体が細いので、乗馬としての動きに合わせて筋肉を付けていくとのこと。
鞍に跨ってみると、確かに、細い…？
他の馬は、腹回りが結構がっしりしてたりしますが、確かに細い。

実は、言われるまであまり分からなかったというか、、、(苦笑)
背丈が高いなーというのが第一印象で、
レッスンで乗せるのは五人目くらいで、
私のようなペーペーが乗っていいのかしらん？　と思いつつ、
脚の合図ちゃんと伝わるかなーとか、鞭は使っていいのかなーとか、
私の変な合図で混乱しないかなーとか、
と～っても不安に思っていたので、
それ以外のことにはまったく気が付きませんでしたよ……(一一")！
こんな奴が乗ってごめんなさい。レッスンに付き合ってくれてありがとう。

脚は、反応がなければ、少し足を後ろ目にして、
後ろから前へ押し出すように膝を開く、と。
うーん、うーん、イメージと感覚と動きとが全く噛みあわない。。。
苦戦しながらも、何とか合図も伝わり、常歩～停止、速歩・軽速歩を。

走り出したら、結構速いな～と思いました。
たとえば、合図に応えてもサボっちゃおう～っていう馬は、
走ってる風に見せて、適当にのんびり走ったりするじゃないですか。
そうじゃなく、脚→分かった走るぜ、みたいな？ 
素直な性格なのかな。そんな印象です。
走り出せば脚の合図もあまり使わず、途中で軽く手綱を握ってスピード調節。

停止の時に、勢いがありすぎて、何度かバランスを崩してしまいました。
しっかり体を起こして、停止しても前傾にならないよう準備してから、停止の合図を、と。
人の体が先に行こうとしても、下にいる馬の体がどこにいるか、伴っていないと駄目です。
人が頑張って一緒になって走っては駄目で、
馬が走っているのを少し上の方からどの程度動いているかとか、
だから次はこうする、とか指示できる位置で見ていないと駄目とのこと。
騎乗者の視点の話ですね。納得の話です。

手前合わせは、また何度か逆ですよーと指摘してもらい、合わせました。
自分で気付くことができて、しっかり合わせることも数度できたので、その辺は良しとします。

鐙の長さも、もうちょっと長くても良い、と。
軽速歩の時に、軽く腰を浮かせる程度で良いと話がありました。
鐙に足を乗せたまま、軽く腰を浮かせる。
膝や太腿、足の位置もあまりぶれず、とても安定してできたと思います。
なるほど、こういうことか！　と感覚が掴めた瞬間でした。
(ただし次のレッスンでは、足がぶれぶれ～。鐙の長さも踝の位置に合わせ、長めにしたのですが、馬が変われば全く感覚も分からなくなり……)
でも今までにも何度も鐙の長さを指摘されていたので、
少しでも分かった！　と思える瞬間があったことは、良い収穫です。

とても緊張しましたが、楽しいレッスンでした。


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９月２１日(月)

ちなみに祝日だったので、平日チケット１鞍につき＋￥１.０８０になります。
でも時には世間の休日にレッスンを受けるのも良いですね。
クラブには親子連れ、ペット連れの方々がいました。
いつもよりも賑わっていて、良い雰囲気です。

１６：３０～
日が陰るのも早くなりました。
まだこの時間は暗くなりませんが、馬場には一応照明もあるので、
遅い時間でもレッスンできるようです。

馬も人も同じメンバーで。
もう一頭はレタスに変更でしたが。

キングは相変わらず、やる気あり。
虫を気にして頭ぶんぶん振りますが、走り出せば集中できました。

馬の重心は大体、前６：後４。
人間がそれを５：５にするように、ということで、
やはり鞍上の姿勢、重心運動が大事になりますね。
おへそ引っ込めて、肩甲骨をくっ付けるイメージで、
顔を下げないで、肩の力を抜いて、拳を離さずくっつけ過ぎず。
一応そんなイメージでやってます。
 
レタス先頭で、レッスン前半は軽速歩。
手綱については、引きすぎてもいけないし、引っ張られ過ぎてもいけないし、と。
馬の頭の動きを感じられる程度、手綱を張る。

後半は一人ずつ、輪乗りの練習です。
前に一度だけ輪乗りをやりましたが、
今回は黄色いコーンを馬場中央に設置してくれ、
コーンの真ん中を通るように、と目印を作ってくれました。 

外側の手綱はぴんと張ったまま、左を開く。
それでも難しいなら外側に鞭を持った方が良い、と。
人の輪乗りを見ていると、何となく頭の中で円の形を描くことはできますが、
これを実際その通りに歩けるかっていうと、、、、(笑

しかもまた手前、間違えてしまいましたし…！
輪乗りに集中してたら、手前なんて考えてられないのが正直なところです…。
馬の脚の動きを見ていると、何だかゲシュタルト崩壊みたいな感じになって、
何が合っていて何が間違えているのかが分からなくなるんですね。
もちろん、じーっと見ないようにしてるんですけれど。。

輪乗りの練習をなぜ行うかというと、
駈歩の練習に繋げるためでもあるそうです。
馬に乗っていて何が怖いかというと、ブレーキができない状態です。
アクセルはともかく、停止が出来ないと一番危険、と。

輪乗りは馬にとって、辛い運動だそうです。
小さい円を描くのは、馬の長い体を斜めに曲げるってことですから。
馬が万が一暴走してしまった時には、
輪乗りにして、円を徐々に小さくしながら停止していくそうです。
駈歩も、最初は輪乗りでやるとのこと。

その話を聞いて、何だか、
もうちょっとで駈歩レッスンに上がれるんじゃないかとウキウキしましたが、
輪乗り練習を始めたばかりということを思い出し、ちょっぴり凹みました。手前を間違えたしね。

今日のレッスンは２鞍とも部班だったので、
みっちり４５分間、という感じではなかったです。
途中、馬場中央での待機もあったので、のんびり～なレッスンだったなと思います。
たまにはこういうのんびり感も良いですね。


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９月２１日(月)
レッスン中は曇っていたので、比較的過ごしやすい気温だったのではないかと。
連休はお天気で、乗馬日和ですね。

１５：３０～
パートナー：キング
インストラクター：Ｉ田さん

もう一頭、ツバサに乗った女性とふたりでのレッスンです。
次の時間も同じく。キングとＩ田さんと、その女性とで。
前回は一人きりだったので、嬉しいです。
人の乗っている姿や、指導されている内容を見るのも新鮮で、勉強になります。

前回の反省も兼ね、はじめから元気良い常歩を心がけました。
もしかすると私の前にキングに乗った方がベテランの上手な方だったのか、
はじめからとっても反応良く、鞭を持っていても使う必要ありません。
はじめの何度かは、停止に手古摺りましたけど…。

速歩にするのも、軽い圧迫で可能。
この脚の合図を徐々に軽い合図で反応してもらえるように、と。

今回は軽速歩を集中的に行いました。
立つ・立つ・立つ・座る、も。これが、やっぱりまだまだです。
ただし前回よりも、バランスを崩して手綱を引っ張ってしまうことも減ったと思います。
太腿、膝、脹脛。この辺をうまく使えるようになりたいです。
 
常歩におとして１０歩でまた速歩に。
それを８歩で、５歩で、と縮めていきます。
本当に反応良く走ってくれました。
 
右手前はやっぱり傾いでいる感じがありましたが、馬にとっても苦手な手前みたいです。
前回のように首が傾ぐことはなかったので、よしとします。

すぐ次のレッスンも同じくキングとになるので、
頭絡は外さず、二重にして首に通しておいて、とのこと。
これが初めてだったのですが、片側に手綱を纏め、一回捻ってもう一度頭に通す。
ゴムを二重に結ぶ時のように二重にするのです。
……と、文章にするとさっぱりですが。。



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９月１８日(金)

１４：３０～
パートナー：キング
インストラクター：Ｉ田さん

同じく角馬場で。一頭のみです。
前回のレッスンの内容を確認され、手前合わせが全くできなかったことを伝えると、
じゃあ今回は手前合わせを重点的にやりましょう、と。

開始後５分ほどは常歩で蹄跡を歩き、指示が入るかどうか停止できるかどうか、を確認。
前回キングに乗った時に、停止できなかった覚えがありますが、
黄色いコーンの間で停止してくださいと言われたところで、ちゃんと停止することができました。
いや、もしかすると号令に対して、停まってくれただけかも……(笑)

停止の時に、手綱を引くと意識しちゃうと、どうしても拳を自分の体に引き寄せて、
頭は前に出て、おへそは引っ込んで、前屈みになりがちですが、
そうすると重心が前にいくので、馬は前に出てしまうそうです。

手綱を控えつつ、おへそは前に出すように上体を起こす。腰を張る。とのこと。
ぴんと体を起こす、といった方が分かりやすいかもしれません。

あと、脚の考え方としては主に、
脚は後ろ脚、手綱は前脚の動きを誘導するのだそうで。

軽速歩での手前合わせを、何周か蹄跡を回りながら行いました。 
３ｍほど？　の間を開けて並べた黄色いコーンの間で常歩にし、
すぐに速歩、の繰り返しをしつつ。
すぐには合わせられませんが、馬の脚の動きをみて確認し、
何度かやる内に、自分で手前を合わせることはできました。

そこで立つ・座るではなく、立つ・立つ・座る、の軽速歩を。
これもまた、膝の屈伸が大切なのかと思いました。
膝を伸ばし過ぎると駄目だし。
太腿と脹脛の筋肉がかなり鍛えられそうな感じです。
脚の位置は後ろに下がり過ぎないように注意あり。

立つ・立つ・立つ・座る、も行いました。
これはちょっと手綱を引っ張ってしまい、バランスをとるのが難しかったです。
あと鐙の位置も、速歩しているとだんだんと深くなってしまい。
足の親指の付け根辺りで踏むように、そして点じゃなく面で力を掛けるように、と話がありました。
つま先一点じゃなく、踵も含めた足全体をすとんと下におろすようなイメージ。

斜めに手前を変え、右手前になると乗り心地も変わって、慣れるまで変な感じでした。
どちらかというと、キングは右手前は苦手、というか嫌いだそうです。
手綱の長さを均等に持っても、馬の首～頭が斜めに傾いでいるのは、
その馬の癖なのでしょうか。右手前だとそんな風になったので、手綱の長さには注意したのですが。
手前合わせは、何度かやることで最終的には自分で合わせられるようになりました。

あと、斜め手前変換後、鞭の持ち替えをしないと、試験では減点になるようです。
ライセンスの試験のこと、初めて聞きました。
５級は滅多なことがない限り、大抵が受かりますよ、と。
３級くらいになると、合格率も４０％？　くらいになるらしいです。
せめて４級(頑張って３級？)は取りたいなと思ってます。
でもまだまだ先の話、って感じです。

ですが、早く駈歩をやりたいなーなんて思ってる内は、まだまだ。
今でようやく５級程度、ということですね……。
先は長い。けれど駈歩のレッスンも受けてみたい～。
基本が大事、と思いつつも、自分の上達速度を考えるとちょっと鬱々としちゃいます。



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９月１８日(金)
午前中は予報よりも雨が長引いて降っていましたね。
だけど家を出てクラブに行くころには時折雲間から日が出てました。
レッスン中も雨が降ることなく、逆に蒸し暑くなりました。

騎乗チケットがないので、１２枚綴りを購入。
￥６４.８００(税込)
加え、雨の影響を考えてブーツレンタル。￥５４０
金額だけ見ると考えものですが……。

１３：３０～
パートナー：エポック
インストラクター：Ｔ辺さん

角馬場で一頭のみです。
虫がたくさん寄ってきていて、頭をぶんぶん。
虫除けをやっても、虫が気になるのかなかなか集中できなかったです。

常歩や速歩では、速過ぎると言われるくらいの速さで歩かせてと注意を受けました。
脚の合図で進まなかったら、鞭→脚でちゃんと合図するように、と。

軽速歩の手前は、今回のレッスンでは毎回間違えてしまいました。
反対ですと言われて、直す。の繰り返し。
外側の足が前に出る時には立ってないと駄目なんですよね。
馬上にいると、頭で分かっていたこともすっ飛んで、
一瞬何が何だか分からなくなる時があります。
もっともっと乗らないと駄目ですね…。

斜め手前変換を何度かやり、今回は初めて輪乗りを。
輪乗りの号令がかかって蹄跡に戻るよう指示があるまで、ぐるぐる輪乗りを続けるそうです。
丸馬場で誘導の練習をしましたが、あの練習がこれに活きてくるってことでしょう。

ただし、馬場に線が書いてあるわけじゃないので、
今の私には、きれいな円を描くのは相当難しいです。
なんとなーく、歪な円？　になったかと思いますが、、、
自分の思うとおりに馬を誘導するのってホント難しい。

速歩の方がスピードがあるので、誘導しやすいかもしれません。
常歩でも、しっかり元気よく歩かせないと駄目ですね。
今の一番の課題はそこかと思います。
きっちり合図を送れるかどうか。

レッスン開始の５～１０分は常歩で蹄跡を歩くかと思いますが、
その時にきっちり指示をきかせて、馬とのやりとりをしておかないと。
私はどうしても鞭を使うことにためらいがありますが、
３回ほど脚やっても反応が鈍い時には必ず一度鞭を入れるよう、心掛けます。

速歩では、膝と脹脛を鞍に沿わせて、と。
合っているかどうか分かりませんが、
膝の屈伸で反動を受け止める、そんな印象です。
これに加えて、お尻をきゅっとさせて、べたっとくっ付けず、坐骨を立てる。
上体は気持ち後傾に。拳は上にあがらないように。こんな感じでしょうか。



 

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