真琴の気のまま乗馬日記

２月２６日(金)
今月は希望日とレッスンの空きが合わず、またもや前回からひと月振りの騎乗でした。
その所為か、頭絡の片付け方を忘れた私です……。
ふ、とどうやってやるんだっけと思ったら、何が何だか分からなくなってしまい、再度教えてもらいました。何も考えずにスッとできる時と、ごちゃごちゃ余計なことを考えてしまって混乱する時と、それが交互にやって来る気がします。
もしや、次回もまた忘れているんじゃないだろうな……。

午前中のレッスンなので、１月のように馬場の状態がどうかと思ったのですが、さすがに大丈夫でした。クラブハウスにつき、確認し、乗れて良かった～と安堵しました。晴れが続いてますからね、良かったです。
９：３０過ぎに着いた時には、丸馬場には体験乗馬だと思われるお二方が乗っておられました。
 
１０：００～
１１：００～
どちらもパートナーはレタスです。

二頭の部班で、もう一頭はイェルテ。例のイケメンですね。
私は一回しか乗ったことないので、機会があれば色々な馬に乗ってみたいものです。

斜め手前変換を交え、軽速歩中心のレッスンでした。
手前変換時には、失速してしまいがちなのでしっかり合図して常歩させて。

１０：００は鐙の長さがちょっと短めだったのか、膝が窮屈そう、と。
自覚はなかったのですが、あと一つくらい長くても良いかもしれない、とアドバイスもらい、１１：００にはちょっとだけ伸ばし、騎乗しました。
どちらかというと、鐙は長めの方が見た目が美しいですよね。
あとは騎乗者の力量で、その長さでうまく乗れるか、といったところでしょう。
個人的には短めの方が楽なのですが、徐々に長めに慣れていければなあ…。
理想は、鐙なしでも安定して乗れることですけど。今はまだ果てしなく遠い目標です。
 
やはり、レッスン開始後のエンジンが掛かるか、だらけてしまうか、が要でした。
常歩をきっちり促して、指摘なしに元気に歩かせたいものです。
今しばらくは鞭に頼ってでも、自分できっちり合図を出していかなくちゃ、と再度思いました。
ただし、エンジンが掛かれば、レタスも何とか常歩⇔速歩の反応はしてくれました。 

１鞍目は手前合わせがことごとく逆だったらしく、、、自覚なし！
いや、確かに、右手前の時にはこれでいいのか？　と不安になりましたが！
一人ずつ軽速歩をやる際に、手前合わせを中心に見ていただきました。
左手前はＯＫ。右手前もＯＫ。
あれ、さっきのはウッカリだったんですね、ということで。。
きっと落ち着いてやれば、合わせることできるんですよ(´ω`;;)
外側の前脚が持ち上がった時に、立つ、で良いのですよね？？

２鞍目は、速歩の速度コントロール。
歩度を伸ばす、詰める。と言いますが。
ただ惰性でスピードを落とすだけでなく、元気な状態でゆっくりな速さ、というのが難しいですね。
歩度を詰める時に、馬の頭が上がって後ろ脚に重心がかかり、前脚が高く上がる状態がベストだそうです。
馬がくっと顎を引いて、頭を上げて、っていう美しい状態ですよね。
元気に一周走ったら、次はゆっくり。というように交互にメリハリを付けて走らせましょう、ということで、一人ずつ行ったのですが。。
やっている内に自分がいまどうしたいのか、歩度を伸ばすのか詰めるのか、どっちなのか、プチパニック状態に。

歩度を伸ばす際には、重心を前に。脚と鞭で元気よく。
詰める際には、腹筋に力入れて、心持ち上体を馬から離す。正反動になってもいいので、腰はあまり上げなくても良い。動きもゆっくり。

速歩のコントロールができると、駈歩に繋がるそうです。
馬の走る速さは、速度自体は常歩→駈歩→速歩だそうです。
だから速歩をコントロールできれば、駈歩でも落ち着いて対処できる、ということです。
暴走した時の回避として、輪乗り、斜め手前換えをする。というお話を聞きました。
実際、軽速歩の練習が続くと地味だし飽きてしまうこともありますが、
全部先に繋がっているし、一つひとつ意味があるし、と今日は実感できました。

気温自体はそこまで暖かくないですが、日差しに加え、軽速歩の運動で、意外と汗をかきました。
面倒臭がらずに着替えを持っていって正解です。
この時期は、始めたばかりの頃はそこまで汗もかかず上着だけ変えれば済んだのですが。
思えばそれって、全然筋肉を使ってない、ってことだったのでしょうね。今とは大違いです。
今もまだ体の使い方がなってないのでしょうけれど、あの頃よりは腹筋も、内転筋も使ってるんじゃないかな。





乗馬・馬術 ブログランキングへ

にほんブログ村