真琴の気のまま乗馬日記

７月１３日(月)１６：３０～
この日は二鞍乗りました。
熱中症で倒れないよう、しっかり水分摂取しつつ。

ですが夕方は、真昼間よりずっと良い気がします。
ほんのり生温かい風があって、決して涼しくはなかったけれど、
昼過ぎのギラギラな日差しよりマシです。

パートナー：キング
インストラクター：Ｉ田さん

馬もインストラクターさんも初めての方です。
キングなんて、立派な名前ですね。

キングはよく走ってくれる馬。だけど、停まるのが難しい。
というのを乗る前に聞いていたので、覚悟はしていたのですが、
案の定、常歩から停止できない…！

あれ、停止って手綱控えるだけじゃダメだっけ！？
パニックになりつつ、手綱引きつつ、
どうすれば良いのかごちゃごちゃ考えつつ、
少し後傾になって、脚圧迫。

……それでも停まらなかったんですけれどもね。。。

停まるまで繰り返し繰り返し、何とか停まってくれたけど、
停止の合図から半周くらい歩いてたと思うな…。

力尽くじゃダメっていうのは分かっているのですが、
どうすればもっとスムーズに停まってくれるか。
停止の合図前から、これから停まるってことを馬に伝えておかないとダメですよね。
これは難しい課題です。
スピード調節というのも、深く関わってくるのでしょう。

軽速歩では、手前合わせを中心に練習。
反動の感覚だけじゃ、手前が合っているのか分からないので馬の肩を見るのですが、
見てもなかなかよく分からないんですよね～。
見ながら立つ・座るやってると、ますます頭がこんがらがって来るし…。

じーっっっと見てしまっていたので、
確認するにも一瞬で顔を上げるように気を付けたいものです。。

最後に練習したのは、軽速歩で立つ・座るじゃなく、
「立つ・立つ・座る」の繰り返し。
慣れてくると、立つ・座るだけの軽速歩が安定したように感じました。

滑らかな軽速歩をするには、
鐙に立ったまま蹄跡一周すると良いと聞いたことがありますが、
今回行った立つ・立つ・座るという奴も、それと同じ効果がありそうな…。

いかに、脹脛～太腿の動きが重要かということ！
あとやっぱりバランス？　重心の位置もそうかな。

レッスン終わった時には、ポロシャツの背が汗でびっしょりでした。
運動不足の体にビシッと厳しく、いい運動になりました(笑)
久し振りに、筋肉痛です…。



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